Когато амбицията започва да пречи

3 признака издават, че сте минали разумната граница

31 август 2019 г.
Когато амбицията започва да пречи

Снимка: Guliver / iStock

Хората, които непрекъснато се стараят да правят повече, отколкото се очаква от тях, обикновено са тези, които са най-мотивирани и амбициозни. Те са ангажирани със своята работа и получават удовлетворение от идеята, че допринасят за успеха на бизнеса и за позитивната атмосфера на работното място.

В това поведение няма нищо лошо и то трябва да бъде насърчавано, но ако не намерим равновесие в нашия живот и не отделим нужното време за почивка и презареждане, последиците за нас и за хората около нас може да бъдат доста негативни.
Истината е, че прекомерната амбиция може да се превърне в пречка по пътя към успеха.

Как обаче можем да разберем дали сме прекалено амбициозни?
Това са три признака, които показват, че вашата екстремна мотивация е започнала да поставя под риск вашето здраве и благосъстояние, както физически, така и психически.

1. Не ви остава време да се отпуснете

Много от нас мислят, че могат да вмъкнат безброй задачи в натоварения си работен график и в личния си живот, и че дори ще им остане свободно време. В резултат на това понякога отхапваме по-голям залък, отколкото можем да преглътнем.

Ако често имате чувството, че сте затрупани от работа, то има голяма вероятност вашата силна мотивация да ви води по пътя към живот на постоянен стрес и напрежение. Освен това, когато поставяте работата и вашите професионални цели на първо място, може лесно да попаднете в капана на отлагане на вашата ваканция и времето извън офиса, които ви позволяват да си починете и да презаредите.

2. Постоянно се сравнявате с другите

Когато имаме успешни колеги и шефове, на които се възхищаваме и които уважаваме, може да бъде много примамливо да копираме всичко, което правят, за да достигнем тяхното ниво на успех. Понякога хората стигат до там, че не изпускат от поглед своите колеги, само за да бъдат сигурни, че са на една или две крачки пред тях. В крайна сметка обаче фокусирането върху чуждия успех може само да навреди на собственото ви самочувствие и щастие. Единственият човек, с който трябва да се сравнявате, е този който сте били самите вие в миналото. Не забравяйте от къде сте тръгнали и до къде сте стигнали.

3. Често правите компромис с вашите ценности и стандарти

Какво сте готови да направите, за да стигнете до върха?

Целия текст четете в Мениджър.нюз

Да поговорим

Не съм амбициозна майка

Да поговорим

Възможно е да открием баланс между семейство и кариера

Образование

10 съвета към всички, които мечтаят за силна кариера

Заедно

Ефектът „фатална жена“ пречи на лидерската кариера

Още от Да поговорим

Дневник

Снимка: Shutterstock

Дневник срещу стреса? Помага!

Майка, която гушка бебето си. Снимка: Shutterstock

Да покриеш стандарта „идеална майка“

Двойка

Снимка: Shutterstock

Това са недвусмислените знаци, че имате до себе си достоен мъж

Момче, което е доволно от себе си. Снимка: Shutterstock 

Как да научим детето да цени своите качества

Бебе плува в басейн

Снимка: Shutterstock

Бебешко плуване - полезно е!

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дневник

Снимка: Shutterstock

Майка, която гушка бебето си. Снимка: Shutterstock

Никол Кидман

Снимка: Getty

Наум Шопов, Теа Минкова и Амая. Снимка: Instagram

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка, която гушка бебето си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да покриеш стандарта „идеална майка“

20 качествата, които я отличават

Наум Шопов, Теа Минкова и Амая. Снимка: Instagram

 

Заедно

Наум Шопов и Теа Минкова редят меню за Коледа

Амая сигурно вече пише писмо с желания до добрия старец

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

 

Заедно

Да надникнем заедно в света на животните с „Хопъри“

Погледнете наоколо през техните очи

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

Дете, което има талант. Снимка: Shutterstock

Образование

7 знака, че отглеждате надарено дете

Някои хлапета имат качества, които трудно се измерват с IQ тестове

Момче, което е доволно от себе си. Снимка: Shutterstock 

Мнение на специалиста

Как да научим детето да цени своите качества

Ниското самочувствие на родителите е заразно, предава се

Джъстин Теру и Никол Блум. Снимка: Getty

 

Заедно

Джъстин Теру ще става татко за първи път

Съпругата му Никол Блум е бременна

Щанд № 417 от Панаир на книгата в НДК. 

Образование

Заешкото царство се разраства

Излезе втори том на историите на Биатрикс Потър за Зайчето Питър и неговите приятели

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Бебе плува в басейн

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Бебешко плуване - полезно е!

Новороденото се чувства много добре във водата, но е важно да подберете правилно басейна и да спазвате всички инструкции

Дете пише писмо на Дядо Коледа. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Да разкриваме ли истината за Дядо Коледа

Историята помага на децата да се справят с болката, родителското отсъствие. Развива въображението и творческото им мислене